从小胖墩到篮球健将，男孩通过坚持打篮球，不仅成功减重重塑体型，更在运动中提升体能与精神状态，重获自信与活力，生活因运动焕发全新光彩。
曾经，小明是个典型的“小胖墩”，小学时，他因体型偏胖，总被同学开玩笑“小胖子”，自己则因自卑，不愿参加集体活动，课间也总窝在教室角落，用零食和电视填补空虚，随着升入初中，体重像滚雪球般增加，到了140斤，连跑步都气喘吁吁，更别说剧烈运动了，父母担心他的健康，劝他减肥，他却总以“没时间”“累”为由推脱，内心却藏着对运动的抵触——因为运动对他来说，意味着汗流浃背的尴尬,和被同龄人嘲笑的窘迫。
转折发生在初二那年的校园篮球联赛，班级为了争夺冠军，急需一个能投中三分球的“外线射手”，班主任看中了小明，尽管他从未摸过篮球，但眼神里透出的渴望让老师决定试试，那天下午，篮球场上，小明笨拙地运球，动作僵硬，连最基本的运球都掌握不好，更别提投篮了，对方球员用嘲笑的眼神看着他：“哟，小胖墩也来打篮球？别浪费球了！”小明脸涨得通红，几乎要掉下泪来，但他想起父母期待的眼神，想起自己渴望变瘦的愿望，咬了咬牙，继续运球，然后笨拙地投篮，球“嗖”地一声,偏出了好远。
那天的失败，没有让他放弃，反而，他更想证明自己
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