教学基本信息
- 教学对象:高中二年级篮球专项训练小组,学生约20人,具备基础篮球运动经验,对传接球技术有初步了解。
- 课时:2课时,每课时90分钟,共180分钟,分两课时系统完成双手胸前传接球与单手肩上传球的教学。
教学目标
- 知识目标:掌握双手胸前传接球(握球、持球、蹬地引臂、伸臂翻腕)与单手肩上传球(蹬地转体、引球至肩上、挥臂拨指)的动作要领;理解传接球在快攻、阵地进攻中的战术衔接价值(如快攻中传接球快速推进、阵地中传接球保持进攻节奏)。
- 技能目标:能正确完成原地与移动中传接球动作,提高传接球成功率(原地传接球≥85%,移动中传接球准确率≥80%);在动态中控制身体重心,保持传接球稳定性。
- 情感态度与价值观:通过小组合作练习,体验团队协作在篮球运动中的重要性,培养主动参与、互助互学的热情,激发对篮球技术的探究欲。
教学重难点
- 重点:传接球动作结构(双手胸前传接球:蹬地发力→引臂向后→前臂前摆→手腕下压;接球:迎球前伸→后摆缓冲→双手“八字”握球);单手肩上传球:蹬地转体→引球至肩上→挥臂拨指,确保传球力量与方向。
- 难点:传接球时身体各部位协调配合(蹬地、转体、伸臂的同步性),以及根据对手移动、队友位置判断传接时机,结合脚步移动调整身体重心(如移动接球时脚步迈出与接球动作同步,传球时重心随脚步调整避免僵硬)。
教学准备
- 场地:标准篮球场1块(三分线内区域平整,无障碍物,便于移动传接练习)。
- 器材:篮球20个(每人1个),标志桶10个(用于设置传接球路线或障碍物),秒表1块(记录练习时间/测试成功率),教学挂图(动作分解示意图,标注关键环节)。
教学过程(2课时)
第一课时:双手胸前传接
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