打篮球属于剧烈运动吗？在全民健身的浪潮中，这项兼具竞技性与社交性的运动，其运动强度常引发讨论，要回答这个问题，需从剧烈运动的科学定义、篮球运动的实际表现及运动效果等维度展开分析，剧烈运动的科学界定：心率与能量消耗的核...