儿童打篮球等运动时，科学饮水至关重要，运动中身体通过出汗流失水分及电解质，及时补水可维持水电解质平衡，预防脱水、疲劳甚至热损伤，建议儿童少量多次饮用，选择含适量电解质的运动饮料或清水，避免一次性大量饮水或饮用含糖过高...