活动背景
课间篮球操是大班幼儿体育活动的重要形式,旨在通过趣味化的篮球动作练习,增强幼儿体质,培养协调性、平衡能力与团队协作意识,同时激发对体育运动的热爱,本教案结合大班幼儿的身心发展特点,设计融合动作技能与游戏化的篮球操,旨在让幼儿在轻松愉快的氛围中掌握篮球操的基本动作,提升动作的协调性与节奏感。
活动目标
- 认知目标:了解篮球操的基本动作(拍球、转腰、跳跃、投球等),知道每个动作的简单作用。
- 能力目标:发展上肢力量、身体协调性、平衡能力,提高动作的节奏感与连贯性。
- 情感目标:体验参与篮球操的乐趣,培养团队合作精神,增强自信心与运动兴趣。
活动准备
- 物质准备:
- 大班幼儿用的小篮球(直径约20-25cm,重量约300-400g,适合幼儿抓握);
- 轻快、节奏感强的音乐(如《篮球歌》《快乐篮球操》或自编节奏音乐);
- 场地:教室或操场(划分安全区域,避免碰撞)。
- 经验准备:
幼儿之前有过篮球的基本接触(如拍球、运球等),了解篮球的基本知识。
活动过程
(一)导入环节:篮球小明星(3分钟)
教师出示篮球,以“猜谜语”或“小调查”的方式导入:“今天我们要和‘圆滚滚’的篮球做游戏,你们知道篮球会做什么吗?”引导幼儿回答(如拍球、运球、投篮),激发兴趣,随后播放音乐,教师带领幼儿做“拍手踏步”准备动作(如“拍手走、踏步走”),热身身体,为接下来的篮球操做准备。
(二)热身活动:全身热身(5分钟)
教师带领幼儿做全身热身运动,包括:
- 头部运动:头部向左、右、前、后转动,放松颈部肌肉;
- 肩部运动:双臂向两侧展开,再向上、向下绕环,活动肩部;
- 扩胸运动:双臂向前平举,再向两侧展开,做扩胸动作;
- 腰部运动:双手叉腰,腰部向左、右转动;
- 腿部运动:原地高抬腿(膝盖尽量抬高)、跳跃(原地跳起,双脚并拢)。
随后过渡到篮球相关热身:绕球走(幼儿手持篮球,绕圈走)、原地拍球(节奏由慢到快),让幼儿熟悉篮球,为接下来的动作练习做铺垫。
(三)学习篮球操动作(15分钟)
将篮球操分为4个动作,教师逐一示范、讲解,幼儿模仿练习。
-
动作1:拍拍球(双手交替拍球,节奏感强)
- 教师示范:双手交替拍球,边拍边说“一拍、二拍”(配合音乐节奏),手腕放松,拍球力度适中。
- 幼儿练习:幼儿模仿教师动作,教师巡回指导,纠正错误(如拍球过快、力度不均),强调“手腕要灵活,球要稳”。
-
动作2:转转腰(双手持球,腰部转动)
- 教师示范:双手持球于胸前,腰部向左转90°,再向右转90°,保持身体直立。
- 幼儿练习:幼儿手持篮球,模仿教师动作,教师提示“腰部要用力,身体保持平衡”。
-
动作3:跳跳高(原地跳起,双手举球过头顶)
- 教师示范:原地跳起,双脚并拢,双手举球过头顶,落地后轻柔缓冲。
- 幼儿练习:幼儿原地跳跃,举球过头顶,教师指导“跳跃时膝盖弯曲,落地要轻”。
-
动作4:投投篮(双手持球,向前投出)
教师示范:双手
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